De zin die helpt bij stress

door | 12 dec 2016 | Artikelen

Bemerk jij dat jouw werkdruk toeneemt? En denk jij regelmatig ‘Waar ben ik mee bezig?’ Dan is het tijd dat je één zin centraal stelt. Ik ga nu geen lange stukken schrijven, want daar heb je geen tijd voor. Daarom geef ik je een zin waarmee jij aan de slag kunt:  “ ...

Zelf je eigen Top realiseren?

door | 15 nov 2016 | Artikelen

Sinds de start van Topvrouw in 2013 schrijf ik artikelen die zijn geïnspireerd op praktijksituaties van vrouwen die we met Topvrouw begeleiden. Ik heb een aantal klanten gevraagd eens naar deze artikelen te kijken. Daarbij stelde ik de vraag: Wat kunnen vrouwen zelf...

5 vragen die ik mezelf wil stellen bij het ontwaken

door | 18 okt 2016 | Artikelen

Ben jij ook zo druk, druk, druk. Ik in ieder geval wel. Dan overkomt het mij regelmatig dat ik alleen maar bezig ben met mijn ‘to-do-list’.  Bij één van mijn activiteiten kwam ik iets tegen wat aandacht vroeg: ‘Vijf vragen die ik mezelf wil stellen bij het ontwaken’....

Waar gaat het jou echt om?

door | 18 jul 2016 | Artikelen

Zomer, vakantie, genieten, opladen. Dat is wat jij wilt op dit moment. Rust in je hoofd.Ik ook. Maar er is ook Nice, Turkije, schietpartijen in Amerika. Onrust in de omgeving. Ik bemerk dat ik daar last van heb. Ik voel me onmachtig daarbij. Het ligt ook zo buiten mij...

5 Tips om belemmerende overtuigingen aan te pakken

door | 6 jun 2016 | Artikelen

In mijn vorige artikel gaf ik aan dat ik bemerkte dat vrouwen zichzelf vaak met negatieve gedachten en verwachtingen ‘omlaag’ praten. Zelf heb ik dat soms ook, hoor! Een voorbeeld? Als ik op een netwerkbijeenkomst alleen sta en anderen allemaal gezellig met elkaar zie...
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.