Energiezuinig werken: durven vertrouwen op jouw ervaring

Regelmatig hoor ik me tijdens het begeleiden van vrouwelijke professionals zeggen: ‘Hoe zou je energiezuiniger kunnen werken?’ De eerste keer dat ik hiermee in aanraking kwam, was tijdens een gesprek met een mannelijke leidinggevende en Marianne. Hij gaf aan dat hij...

Als ik het niet doe, zal ik het nooit weten!

Probeer voor jezelf te benoemen welk thema naar voren komt als je deze zin leest: ‘Als ik het niet doe, zal ik het nooit weten!’. Het hoeft niet groot te zijn. Iets waar je nieuwsgierig naar en tegelijkertijd ook een beetje bang voor bent. Voor mij was dat...

Van Braaf naar Brave

Keuzes maken: pittig, hè? In deze fase van jouw carrière, jouw leven heb je zoveel keuzes te maken. Wat wil ik nou? Kan ik dat dan wel? Beperk ik mezelf dan niet te veel? En dan ga je malen in je hoofd. Zeker als je dan ook nog gaat nadenken over wat je leidinggevende...

In stressvolle situaties succesvol confronteren

Effectieve professionals onderscheiden zich door ook in stressvolle situaties effectief te blijven. Natuurlijk weet jij dat. Maar er ook naar handelen, is niet altijd gemakkelijk. Zeker als anderen jou onheus bejegenen of zelfs kleineren, is het heel lastig om in zo’n...

Zorg jij wel goed genoeg voor jezelf?

Veel vrouwelijke professionals werken heel hard, zijn inhoudelijk enorm gedreven maar zorgen onvoldoende voor zichzelf. Herken jij de eerste twee punten? Dan is het derde ook op jou van toepassing! Dat komt dan vaak omdat jij ook in een aantal valkuilen...